Rifanfinancindo – Berlibur merupakan hal paling dibutuhkan guna menyegarkan pikiran dan terlepas dari penat. Biasanya, di saat berlibur banyak biaya yang harus kita keluarkan. Untuk moda transportasi, penginapan, biaya rekreasi, dan juga makanan.
Biaya makan tidak terasa karena saat berlibur hati terlalu senang, yang membuat kita tidak peduli terhadap makanan yang dipesan untuk disantap. Kita baru tersadar sampai bujet dimiliki sudah minim.
Baca Juga :
- PT RIFAN FINANCINDO | Sosialisasi Perdagangan Berjangka Harus Lebih Agresif: Masih Butuh Political Will Pemerintah
- PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA | Rifan Financindo Berjangka Gelar Sosialisasi Cerdas Berinvestasi
- PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA SURABAYA | PT Rifan Financindo Berjangka Buka Workshop Apa Itu Perusahaan Pialang, Masyarakat Harus Tahu
- RIFAN FINANCINDO | Kerja Sama dengan USU, Rifan Financindo Siapkan Investor Masa Depan
- PT RIFAN | Bursa Berjangka Indonesia Belum Maksimal Dilirik Investor
- RIFANFINANCINDO | Rifan Financindo Intensifkan Edukasi
- RIFAN FINANCINDO BERJANGKA | Berburu keuntungan berlimpah melalui industri perdagangan berjangka komoditi
- RIFAN | Rifan Financindo Optimistis Transaksi 500.000 Lot Tercapai
- PT. RIFAN FINANCINDO BERJANGKA | Sharing & Diskusi Perusahaan Pialang Berjangka PT. RFB
- PT. RIFAN | PT Rifan Financindo Berjangka Optimistis PBK Tetap Tumbuh di Medan
- RIFAN BERJANGKA | Bisnis Investasi Perdagangan Berjangka Komoditi, Berpotensi tapi Perlu Kerja Keras
- PT. RIFAN FINANCINDO | JFX, KBI dan Rifan Financindo Hadirkan Pusat Belajar Futures Trading di Kampus Universitas Sriwijaya
- PT RIFANFINANCINDO | RFB Surabaya Bidik 250 Nasabah Baru hingga Akhir Tahun
- PT RFB | PT RFB Gelar Media Workshop
- PT RIFANFINANCINDO BERJANGKA | Mengenal Perdagangan Berjangka Komoditi, Begini Manfaat dan Cara Kenali Penipuan Berkedok PBK
- RFB | RFB Masih Dipercaya, Transaksi Meningkat.
Seperti yang dikutip dari Value Penguin, rata-rata orang (dalam hal ini yang menjadi responden adalah penduduk Amerika) menghabiskan USD 33 (Rp477 ribu) untuk makan sehari-hari, yang biasanya dihabiskan untuk makan di restoran.
Pertanyaannya, sehatkah menu yang kita pilih itu? Sebenarnya, kita bisa mencari makanan sehat sesuai bujet yang dimiliki saat berlibur selain masak sendiri.
Sarapan
Berikut menu-menu makanan sehat dengan bujet yang minim seperti dikutip dari situs Money Smart pada Sabtu, 22 Desember 2018.
1. Telur
Telur tinggi protein dan mineral. Telur sangat cocok disajikan untuk menu sarapan. Anda sebaiknya mengombinasikan telur dengan sayur, dan jangan lupa buah.
2. Tempe
Kelebihan protein dari tempe memang tidak diragukan lagi. Artikel Time menunjukkan bahwa tempe dapat menggantikan daging untuk para vegetarian. Banyak variasi yang didapatkan saat mengolah tempe, seperti digoreng, dijadikan tumisan, dan rebusan.
3. Tahu
Walaupun kandungan protein dan nutrisi lebih banyak terdapat di tempe, tapi mineral yang terkandung di dalam tahu juga baik bagi tubuh. Sebab, tempe dan tahu sama-sama mengandung senyawa isoplavone. Senyawa isoplavone adalah salah satu golongan senyawa metabolit sekunder yang banyak terdapat pada tumbuh-tumbuhan.
4. Almond
Kandungan gizi yang terdapat di kacang Almond tak kalah tinggi dari sumber protein yang lain. Almond dapat dikonsumsi langsung, dipanggang, atau disangrai. Apabila tidak suka menyantapnya langsung Anda dapat mengolahnya menjadi susu almond.
5. Pisang
Buah pisang memberikan banyak manfaat untuk tubuh, seperti untuk kesehatan jantung, menurunkan kadar stress, menurunkan berat badan, serta meningkatkan pengelihatan.
Pisang dapat Anda konsumsi dengan menyantap langsung atau diolah menjadi jus dan dapat dikonsumsi kapan saja, seperti sebelum waktu makan. Rifanfinancindo.
Sumber : Liputan 6