Tak Ada Salahnya Mencoba Menu Diet Baru

Rifanfinancindo – Bosan dengan menu diet itu-itu saja? Atau belum juga berhasil menurunkan berat badan? Coba deh ubah menu diet sesuai dengan golongan darahmu.

Setiap golongan darah memiliki menu diet andalannya. Tentu saja menu diet golongan darah tipe O, A, B, dan AB berbeda. Seperti apa perbedaannya, simak yuk, seperti dikutip dari situs Health Line pada Minggu, 9 Desember 2019.

1. Golongan Darah Tipe 0

Pemilik golongan darah tipe O, sebaiknya menghindari asupan makanan yang berprotein tinggi, seperti daging, ikan, unggas, susu, dan kacang-kacangan.

Baca Juga :

• PT RIFAN FINANCINDO | Sosialisasi Perdagangan Berjangka Harus Lebih Agresif: Masih Butuh Political Will Pemerintah
• PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA | Rifan Financindo Berjangka Gelar Sosialisasi Cerdas Berinvestasi
• PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA SURABAYA | PT Rifan Financindo Berjangka Buka Workshop Apa Itu Perusahaan Pialang, Masyarakat Harus Tahu
• RIFAN FINANCINDO | Kerja Sama dengan USU, Rifan Financindo Siapkan Investor Masa Depan
• PT RIFAN | Bursa Berjangka Indonesia Belum Maksimal Dilirik Investor
• RIFANFINANCINDO | Rifan Financindo Intensifkan Edukasi
• RIFAN FINANCINDO BERJANGKA | Berburu keuntungan berlimpah melalui industri perdagangan berjangka komoditi
• RIFAN | Rifan Financindo Optimistis Transaksi 500.000 Lot Tercapai
• PT. RIFAN FINANCINDO BERJANGKA | Sharing & Diskusi Perusahaan Pialang Berjangka PT. RFB
• PT. RIFAN | PT Rifan Financindo Berjangka Optimistis PBK Tetap Tumbuh di Medan
• RIFAN BERJANGKA | Bisnis Investasi Perdagangan Berjangka Komoditi, Berpotensi tapi Perlu Kerja Keras
• PT. RIFAN FINANCINDO | JFX, KBI dan Rifan Financindo Hadirkan Pusat Belajar Futures Trading di Kampus Universitas Sriwijaya
• PT RIFANFINANCINDO | RFB Surabaya Bidik 250 Nasabah Baru hingga Akhir Tahun
• PT RFB | PT RFB Gelar Media Workshop
• PT RIFANFINANCINDO BERJANGKA | Mengenal Perdagangan Berjangka Komoditi, Begini Manfaat dan Cara Kenali Penipuan Berkedok PBK
• RFB | RFB Masih Dipercaya, Transaksi Meningkat.

2. Golongan Darah Tipe A

Asupan makanan yang bebas dari daging merah merupakan menu diet andalannya. Dianjurkan untuk mengonsumsi buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian yang organik dan segar. Menu diet golongan darah tipe A sangat mirip dengan menu diet vegetarian.

“Orang dengan darah tipe A memiliki sistem kekebalan tubuh yang sensitif” kata Dr. Peter .J. D’Adamo dalam bukunya Eat Right 4 Your Type.

3. Golongan Darah Tipe B

Gandum, jagung, tomat, kacang tanah, biji wijen, dan daging ayam adalah beberapa asupan makanan yang harus dihindari pemilik golongan darah tipe B.

Menurut Dr. Peter .J. D’Adamo, Asupan makanan yang cocok untuk pemilik golongan darah B adalah sayuran hijau, telur, dan produk susu rendah lemak.

4. Golongan Darah Tipe AB

Sebenarnya pemilik golongan darah tipe AB cukup dengan menggabungkan antara diet ala golongan darah tipe A dan B dan ditambah dengan tahu, makanan laut, susu, dan sayuran hijau. Asupan makanan yang harus dihindari adalah kacang merah, jagung, dan daging sapi serta ayam.

Dr. Peter .J. D’Adamo juga mengatakan bahwa orang dengan golongan darah tipe AB cenderung memiliki asam lambung rendah. Oleh karena itu, hindari kafein, alkohol, dan daging asap.

Siapa tahu menu diet tersebut cocok denganmu yang sedang berjuang untuk menurunkan berat badan. Selamat mencoba. Rifanfinancindo.

 

Sumber : Liputan 6

• Kesehatan