Rifanfinancindo – Banyak pecinta daging tapi harus berhenti mengonsumsinya karena alasan kesehatan atau alasan pribadi lainnya. Namun tidak perlu sedih, banyak makanan yang senikmat daging. Dari tekstur, rasa, atau penampilannya sangat mirip dengan daging.
Rasa dan bentuknya seperti daging tapi bukan daging asli? Nah, dilansir dari Medical News Today ditulis Selasa (13/8/2019), ini dia bahan makanan yang bisa Anda masak untuk menggantikan daging.
1. Tahu
Tahu merupakan salah satu sumber pangan berbahan dasar kedelai. Makanan ini kaya sumber protein baik dan mengandung semua asam amino esensial yang dibutuhkan seseorang untuk kesehatan yang baik.
- PT RIFAN FINANCINDO | Sosialisasi Perdagangan Berjangka Harus Lebih Agresif: Masih Butuh Political Will Pemerintah
- PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA | Rifan Financindo Berjangka Gelar Sosialisasi Cerdas Berinvestasi
- PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA SURABAYA | PT Rifan Financindo Berjangka Buka Workshop Apa Itu Perusahaan Pialang, Masyarakat Harus Tahu
- RIFAN FINANCINDO | Kerja Sama dengan USU, Rifan Financindo Siapkan Investor Masa Depan
- PT RIFAN | Bursa Berjangka Indonesia Belum Maksimal Dilirik Investor
- RIFANFINANCINDO | Rifan Financindo Intensifkan Edukasi
- RIFAN FINANCINDO BERJANGKA | Berburu keuntungan berlimpah melalui industri perdagangan berjangka komoditi
- RIFAN | Rifan Financindo Optimistis Transaksi 500.000 Lot Tercapai
- PT. RIFAN FINANCINDO BERJANGKA | Sharing & Diskusi Perusahaan Pialang Berjangka PT. RFB
- PT. RIFAN | PT Rifan Financindo Berjangka Optimistis PBK Tetap Tumbuh di Medan
- RIFAN BERJANGKA | Bisnis Investasi Perdagangan Berjangka Komoditi, Berpotensi tapi Perlu Kerja Keras
- PT. RIFAN FINANCINDO | JFX, KBI dan Rifan Financindo Hadirkan Pusat Belajar Futures Trading di Kampus Universitas Sriwijaya
- PT RIFANFINANCINDO | RFB Surabaya Bidik 250 Nasabah Baru hingga Akhir Tahun
- PT RFB | PT RFB Gelar Media Workshop
- PT RIFANFINANCINDO BERJANGKA | Mengenal Perdagangan Berjangka Komoditi, Begini Manfaat dan Cara Kenali Penipuan Berkedok PBK
- RFB | RFB Masih Dipercaya, Transaksi Meningkat.
Tahu memiliki rasa yang sangat ringan, sehingga orang dapat mencoba merendamnya untuk memberikan rasa yang mereka inginkan. Beberapa orang juga menggunakannya sebagai pengganti telur selain menjadi pengganti daging.
2. Tempe
Bahan pangan berbasis kedelai yang disukai banyak orang di Indonesia. Meski sama-sama berbahan kedelai, tempe difermentasi dan memiliki tekstur yang lebih kering.
Tempe mungkin tidak memiliki fleksibilitas yang sama dengan tahu karena rasanya lebih kuat. Banyak mengolah tempe dengan digoreng, orak-arik, dan bahan lainnya. Di zaman kekinian, banyak yang mengolah menambahkannya ke salad atau sandwich.
3. Makanan Nabati yang Kaya Protein
Beberapa makanan utuh seperti kacang, lentil, buncis, dan jamur mengandung protein atau memiliki tekstur seperti daging dan dapat menjadi pengganti daging yang baik.
Produsen makanan juga sering memasukkan jenis makanan ini ke dalam produk vegetarian dan vegan. Anda juga dapat menggunakan kacang hitam daripada daging untuk mengurangi risiko kolesterol dan meningkatkan asupan sayuran atau gunakan kacang dan jamur agar kenyang bisa tahan lebih lama. Rifanfinancindo.
Sumber : Liputan 6