Rifan Financindo – Makan merupakan kebutuhan pokok setiap orang. Setiap orang juga memiliki makanan kesukaan masing-masing. Setelah makan, setiap orang juga punya beragam aktivitas. Namun ladies, kamu harus melakukan aktivitas dengan baik dan benar setelah makan agar tubuh senantiasa sehat.
Perlu kita tahu, ada beberapa hal yang ternyata pantang dilakukan setelah makan karena ini bisa berbahaya buat kesehatan. Melansir dari laman Health XChange Singapore, inilah beberapa hal yang pantang dilakukan setelah makan banyak.
Tidur
Aktivitas satu ini sangat tidak dianjurkan untuk dilakukan setelah makan apalagi makan dalam porsi banyak. Jika memang ingin tidur setelah makan, usahakan agar menunggu hingga 2 sampai 3 jam setelah makan. Tidur setelah makan hanya akan meningkatkan berbagai risiko penyakit mematikan dalam tubuh termasuk penyakit obesitas.
Baca juga :
- PT RIFAN FINANCINDO | Sosialisasi Perdagangan Berjangka Harus Lebih Agresif: Masih Butuh Political Will Pemerintah
- PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA | Rifan Financindo Berjangka Gelar Sosialisasi Cerdas Berinvestasi
- PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA SURABAYA | PT Rifan Financindo Berjangka Buka Workshop Apa Itu Perusahaan Pialang, Masyarakat Harus Tahu
- RIFAN FINANCINDO | Kerja Sama dengan USU, Rifan Financindo Siapkan Investor Masa Depan
- PT RIFAN | Bursa Berjangka Indonesia Belum Maksimal Dilirik Investor
- RIFANFINANCINDO | Rifan Financindo Intensifkan Edukasi
- RIFAN FINANCINDO BERJANGKA | Berburu keuntungan berlimpah melalui industri perdagangan berjangka komoditi
- RIFAN | Rifan Financindo Optimistis Transaksi 500.000 Lot Tercapai
- PT. RIFAN FINANCINDO BERJANGKA | Sharing & Diskusi Perusahaan Pialang Berjangka PT. RFB
- PT. RIFAN | PT Rifan Financindo Berjangka Optimistis PBK Tetap Tumbuh di Medan
- RIFAN BERJANGKA | Bisnis Investasi Perdagangan Berjangka Komoditi, Berpotensi tapi Perlu Kerja Keras
- PT. RIFAN FINANCINDO | JFX, KBI dan Rifan Financindo Hadirkan Pusat Belajar Futures Trading di Kampus Universitas Sriwijaya
- PT RIFANFINANCINDO | RFB Surabaya Bidik 250 Nasabah Baru hingga Akhir Tahun
- PT RFB | PT RFB Gelar Media Workshop
- PT RIFANFINANCINDO BERJANGKA | Mengenal Perdagangan Berjangka Komoditi, Begini Manfaat dan Cara Kenali Penipuan Berkedok PBK
- RFB | RFB Masih Dipercaya, Transaksi Meningkat
Merokok
Apakah kamu salah satu orang yang punya kebiasaan merokok setelah makan? Jika iya, stop kebiasaan ini mulai sekarang juga. Para ahli mengungkapkan bahwa merokok satu batang rokok setelah makan sama dengan merokok 10 batang rodok dalam sekali waktu. Meski tidak diketahui secara pasti benar atau tidaknya ungkapan ini, tetap saja merokok tidak baik buat kesehatan.
Mandi
Mandi sesuai makan dikatakan tidak baik buat kesehatan pencernaan. Ini bisa mengganggu sistem pencernaan dan berisiko menyebabkan sembelit.
Konsumsi Buah-Buahan
Buah-buahan tidak akan tercerna dengan baik di pencernaan jika buah dikonsumsi setelah makan. Untuk itu, sangat disarankan untuk konsumsi buah sebelum makan.
Itulah beberapa hal yang pantang dilakukan setelah makan. Semoga informasi ini bermanfaat dan kita semakin bijak dalam melakukan berbagai hal setelah maupun sebelum makan demi menjaga kesehatan tubuh sendiri dan orang-orang tercinta di sekitar kita. Rifan Financindo.
Sumber : Vemale